La technique, le jeu et l’échauffement sont les trois thèmes développés en deux parties :
- la partie théorique comprenant l’exposé des données fondamentales, enrichi de dessins descriptifs
- la partie pratique qui regroupe une série d’exercices sous forme de fiches structurées selon une organisation unique : thème, description de l’exercice, consigne, matériel, variantes.
Chaque fiche est illustrée d’un schéma explicite permettant la visualisation des exercices. Des annexes rappellent les points essentiels du règlement et les paramètres nécessaires à l’élaboration d’une séance d’entraînement.
208 pages.

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